jestem zalamana jem raz gura dwa razy na dzien i nie umiem schudnac wrecz wydaje mi sie ze tyje co ja mam zrobic ze by schudnac,urodzilam dwoje dzieci i niewiem czy to przez to nie mieszcze sie w spodnie42 i niewiem co dalej
Moj znajomy chce ulozyc dietke redukcyjna i zaczac robic aeroby. do tego chce dorzucic sobie jakis dobry reduktor tluszczu ale ktory nie bylby zbyt drogi. co polecacie?
Proszę o informację czy ten program rzeczywiście daje tak duże efekty. Chodzi mi oczywiście o utratę kilogramów i wyrzeźbienie ciała przy zachowaniu racjonalnej diety.
Witam mieszkam za granicą i mam dostęp do takich odżywek . Ćwiczę w domu na trx. I CIEZKO SIE MORDUJE żeby zgubić zbędne kg. Które odżywki wg was kupić i jak je spożywać....
Jaki suplement możecie polecić? Mam 23 lata, 176 cm, 86 kg, od trzech miesięcy schudłem 5 kg, przydałoby się coś, nie chcę się truć, w miare dobry środek i zdrowy dla organizmu?